10 cosas que te arrepentirás de hacer a los 20

No desperdicies el tiempo preocupandote por lo que piensen los demás.

¿Cómo sabes si estás aprovechando todas las ventajas de tener 20 años, tomando todas las decisiones correctas en tu vida personal y profesional? Bueno, no se sabe. La vida se trata de tomar riesgos y hacer lo mejor posible.

Pero aquellos que ya han pasado por esta década crítica, sin duda pueden ayudar a señalar los puntos bajos. Esa es la razón por la que acudimos a discusiones en Quora y Reddit, donde los usuarios comparan sus mayores arrepentimientos de sus años 20.

Aquí están unas cuantas cosas que quizás quieras evitar:

1. No hacer ejercicio.

El usuario de Quora, Carl Logan, se arrepiente de nunca haber hecho ejercicio en sus años 20.

“Si yo hubiera ido al gimnasio probablemente hubiera sido muy feliz y habría tenido más éxito con el sexo opuesto”, él escribe.

Incluso más allá de la felicidad y la habilidad para atraer parejas con tus abdominales, el ejercicio regular a tus veinte años puede ayudar a prevenir problemas de salud más adelante. Un estudio reciente encontró que tu estado físico a los veinte años puede tener un alto impacto sobre el riesgo de enfermedad cardíaca y la muerte a medida que avanzas hacia la edad media.

2. Preocuparse sobre lo que otras personas piensan

“Perdí mucho tiempo preocupándome sobre lo que otras personas piensan – Yo he aprendido que rara vez importa” dice Logan.

De hecho, Investigaciones sugieren que generalmente las personas sobrestiman la cantidad de atención que otras personas les ponen. Esto es llamado el efecto de foco, porque erróneamente creen que ellos son el centro de atención en un cuarto.

Si aceptas esta idea a tus veintes en lugar de después, tendrás más tiempo para actuar libremente, sin temer que te veas como un idiota.

3. Permitir que las opiniones de tus padres determinen tus elecciones de vida.

Riina Rinkineva dice que se arrepiente de “no defender mi postura contra mis padres por lo que yo quería para mí en mi vida y lo que no quería”.

Es increíblemente importante poner algunos límites entre tú y tu familia, de modo que tengas espacio para entender lo que quieres personal y profesionalmente.

Al mismo tiempo, tu deberías cortar tú mismo por completo el apoyo económico de tus padres. Como el psicólogo Jeffrey Arnett dijo a Business Insider, los padres “a menudo tienen la experiencia de vida y la sabiduría que tú aún no has adquirido”.

4. Acumular deuda de tarjetas de crédito.

Yash Mishra dice que se arrepiente de haber obtenido una tarjeta de crédito y de “facturar como loco” en sus años 20.

Si te encuentras en una situación similar, considera tomar un consejo de un periodista de Business Insider y continúa con una régimen de sólo efectivo, durante el cual dejas de usar tarjetas de crédito y débito por completo.

5. Casarse demasiado rápido.

Antes de casarse, Diane O’Neil dice “primero debí haber sabido quién era yo y qué era capaz de lograr como individuo; me volví esposa de alguien mucho antes de saber qué quería hacer personalmente”.

Obviamente todos somos diferentes y, para algunas personas, casarse antes de los 30 es la elección perfecta. De hecho, algunos investigadores sugieren que las personas que se casan a mediados o a finales de sus años 20 tienen matrimonios más felices que aquellos que se casan después.

Pero si tú sientes la necesidad de explorar más tiempo para viajar, probar distintas carreras, y aprender lo que quieras en una relación romántica, puedes no querer darte prisa en ir al altar.

6. No invertir.

Uno de los mayores arrepentimientos de Ramya Sridharan de sus años 20 es que no invirtió en el mercado accionario. Como ella apunta, cuanto más temprano empiezas a invertir, mayores son los rendimientos.

Sridharan tiene razón – mientras más pronto inviertes, tu dinero tiene más tiempo para acumular intereses – es un principio llamado “interés compuesto”. Esa es la razón por la que debes abrir una cuenta de retiro, como la patrocinada por una empresa 401(k) o una cuenta de retiro individual (IRA) tan pronto como sea posible.

7. No viajar por el mundo.

“El mayor arrepentimiento que tengo sobre una decisión hecha en mis 20’s es no viajar suficiente cuando había muchas oportunidades”, escribe Vishnu Prabhu.

¿Inspirado por recorrer todo el mundo pero abrumado con todos los lugares posibles por visitar? Los hemos reducido a 40 viajes que debes hacer antes de que cumplas 30 – desde nadar con medusas en Palao hasta acampar en Nevada para el hombre en llamas.

8. No reunir el valor para invitar a salir a alguien.

En Reddit stardust7 dice “Me arrepiento de no haber sido más directo cuando alguien me gustaba”. No tenía confianza en ese entonces.

Si no eres lo suficientemente audaz para acercarte al objeto de tu afecto en persona, sé ligeramente menos audaz y sigue estos consejos del comediante Aziz Ansari sobre como mandarles un mensaje de texto. Pista: “heyyy” probablemente no va a funcionar.

9. Olvidarse usar el hilo dental.

“Ahora tengo caries porque no usaba diariamente el hilo dental”, dice Eurycerus. “Me mata que no lo haya podido prevenir. Ahora uso el hilo dental todo los días.”

Pero no son solo caries las que resultan de dejar que se forme sarro entre tus dientes. Expertos en medicina afirman que el no usar hilo dental puede causar enfermedades periodontales, cuando las encías se retiran, creando un espacio entre la encía y el diente, el cual puede infectarse.

La enfermedad periodontal esta relacionada también con otros problemas, incluyendo enfermedades del corazón, infecciones con VPH, cáncer bucal, diabetes e insuficiencia renal

10. Nunca vivir solo.

“Yo siempre tuve un compañero de habitación o viví con mi prometida / esposa”, escribe un redditor anónimo. “Creo fuertemente que me perdí de descubrir cierto nivel de auto suficiencia. … no es la [peor] cosa en el mundo pero me siento como si hubiera contribuido a mi crecimiento.”

Vivir solo se hace más común. En el 2013, casi el 23% de Estadounidenses lo estuvieron haciendo, en parte debido a la disminución de las tasas de nupcialidad. Pero todavía hay algunos pequeños consejos para los solterones.

Kate Bolick, autora de “Soltera”, cuenta a Business Insider que, si vives solo, es importante aceptar que estarás solo a veces y no hay nada vergonzoso en ello. También querrás poner especial importancia a tus amistades que pueden tener un gran impacto en tu salud y felicidad.


Texto original: Bussiness Insider

Traducción: Alejandro Cartagena

Imagen: Antonio Aldair

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